Descripción
¿Quieres comer más saludable pero sientes que todos los días terminas preguntándote “¿y hoy qué voy a comer?”?
Este menú está diseñado para acompañarte durante 4 semanas completas de alimentación variada, balanceada y deliciosa, con combinaciones pensadas para ayudarte a mantener una mejor estabilidad de glucosa, favorecer la sensibilidad a la insulina y sentirte satisfecha durante el día.
Encontrarás desayunos, lunches, comidas y cenas con alimentos reales, fáciles de conseguir y, sobre todo, recetas que realmente se antojan. Porque comer balanceado no significa vivir a dieta ni comer aburrido.
Rosario Baltazar –
Es la primera vez que lo compro. Pero por la recetas de Instagram espero este delicioso